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李秋实,心理健康教育中心主任,国家二级心理咨询师,国家执业医师(主治医师)。中国心理学会会员,河南省心理学会心理咨询专业委员会委员,南阳... [详细]
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走出心灵的雨季——环境工程系开展心理健康素质拓展活动
2021-05-27 15:18   审核人:

敞开冰山的底层,让阳光照耀心灵的旅迹。

为进一步增强学生的心理健康素养、身体素质和团队协作意识,加强学生之间的交流合作,树立正确的世界观、人生观和价值观,5月26日下午环境工程系开展了以“携手并肩,勇往直前”为主题的户外心理健康素质拓展活动,致力于为同学们搭建一个挑战自我、提高身心素质的平台。此次参加心理素质拓展活动的对象是20级全体学生、学生会干部和班级心理委员。

活动通过游戏竞赛来调动同学们的积极性,同时将心理知识融入其中。现场同学们抱着必胜的信心,气氛紧张而热烈。有的游戏注重同学们之间相互配合与交流,以及同学们的灵活性,能在游戏中迅速抓住技巧。有的游戏一开始,竞争就异常激烈,每组成员为自己的小组参赛者加油呐喊,参赛者为小组取得胜利不惜余力。此次游戏在锻炼同学们身体素质的同时,也彻底点燃了大家的热情,增强团队凝聚力,培养学生在困难面前永不服输、顽强拼搏的精神。

此次活动,既培养学生的思考能力和实践能力,又能高效释放学生的心理压力,让学生在不依赖眼睛的情况下用心感知生命与心灵,也让学生在互帮互助中,学会信任他人,团结合作;引导学生关注自我,认识自我,悦纳自我,展现自我,超越自我;同时,强化学生的心理、身体、品德素质和潜能,使学生心态开放稳定,敢于应对学习生活中的机遇与挑战,塑造人生更美好的心灵旅迹。(供稿/环境工程系 撰稿/陈方琳 摄影/杨宁 单位审核/王哲 编审/李业)

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